着付け

【美容師伝授】1人で簡単浴衣の着付け!必要な小物とお手入れも

現役美容師のなっちゃんです。この夏こそ、浴衣を着て花火大会や夏祭りに行きたいと思いませんか?浴衣を着たいけれど、「何が必要?」「どうやって着るの?」と考えちゃいますよね。こちらの記事では、浴衣の着付けから着る時に必要な小物とお手入れを紹介し...
ヘアー

【美容師伝授】50歳からの女性に頭皮マッサージをオススメする4つのメリット

現役美容師のなっちゃんです。なんだか最近、髪の毛は痩せてきちゃって抜け毛も多いし、そして顔もたるんできたなあと感じたことありませんか?私は、お年頃とはいえ、鏡をみるたびにがっかりしてたんです。どうにかとめないと大変!と頭皮マッサージを始めま...
くらし

50代女性の【朝活】絶対するべき!5つのメリット

現役美容師のなっちゃんです。何かしたいのに家事や仕事に追われて自分の時間が取れないってことはありませんか?私は、いつも自分の時間が取れずに悶々としてたんです。それで、【朝活】始めました。【朝活】始める前は、早起きするより寝たいし…と思ってい...
ヘアー

【美容師伝授】50代からの気になる癖毛の原因と5つの対処法

現役美容師のなっちゃんです。だんだんと年齢を重ねるにつれて、髪の癖が強くなってきたなぁと思うことはありませんか⁇私は50代になると特に感じてきました。前から癖はありましたが、うねりが強くなってきたんです。この記事では、気になる癖毛の原因と5...
女性の筋トレ

【実証済】動きが軽くなる!50代女性向け自宅で筋トレ「上半身編」

現役美容師のなっちゃんです。50代になると、動くのがしんどいなぁなんて思ったことありませんか⁇私は、そんなことを感じてきました。それは、自分の筋力不足だったんです。筋トレって必要なんだ!と思いました。 でも、どうやって?ジムに行く余裕はない...
女性の筋トレ

【実証済】疲れやすい50代女性向け!自宅で筋トレ「下半身編」

現役美容師のなっちゃんです。50代になると疲れやすくなったり、運動不足を感じたりしませんか?私は、それを何とかしなくちゃ!と【筋トレ】が頭に浮かんだんです。筋トレってとっても良さそう、でもどうやって?ジムに行く余裕はないので、自宅でトレーニ...
女性の筋トレ

50代女性にとって筋トレが必要な5つの理由

現役美容師のなっちゃんです。街で歩いている同年代の人とくらべて「私って老けている…」ってドキッとしたことありませんか50代になった私は、姿勢が悪かったり、ズボンの上からでも脚に張りがないのを感じました。何より表情もあまり明るくなく、冴えてい...
ヘアー

【美容師伝授】髪に静電気が起きる原因と5つの対処法!

現役美容師のなっちゃんです。静電気のせいで髪の毛が「ボサボサ」「フワフワ」「絡まる」をなんとかしたいと思っていませんか?とくに乾燥する冬場は、静電気で顔に髪がまとわりついて不快という人は少なくないです。朝、しっかりセットしたのに静電気のせい...